45 minutes de pleine conscience

Venez vous joindre à nous pour une session de 45 minutes de pratique guidée pour nous aider à devenir plus concentrés, détendus et gentils avec nous-mêmes et les autres.

  • Zoom accessible (les participants peuvent se connecter par téléphone si leur connexion internet est insuffisante pour Zoom)

Quand

  • 10 novembre – 10 décembre 2020
  • les mardis à 10h30 et les jeudis à 15h00
  • Chaque session dure 45 minutes
  • Veuillez prévoir d’assister à au moins une session par semaine

Qui

  • Tout le monde peut participer, les personnes de moins de 12 ans doivent participer avec un parent ou un tuteur
  • Aucune expérience nécessaire

Comment

  • Pour plus d’informations, veuillez visiter wocrc.ca. Pour vous inscrire, veuillez envoyer le formulaire d’inscription rempli par courriel à intake@wocrc.ca ou par téléphone au 613-591-3686 poste 269

**L’affiche et le formulaire d’inscription sont uniquement disponibles en anglais**

45 Minute Mindfulness November

Date: mar, 11/10/2020 - 5:00
Event Category: Activités spéciales